成都—147km—雅安—168km—泸定—49km—康定—75km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—１５０km—稻城—１１０km—亚丁—１１０km—稻城—１１５km—乡城－３２７km－中甸－190km－德钦－224km—芒康—158km—左贡—107km—邦达94km—八宿—90km—然乌—129km—波密—89km—通麦—127km—林芝—19km—八一—127km—工布江达—206km—墨竹工卡—68km—拉萨
D1.成都—新都桥
D2.新都桥—稻城
D3.稻城亚丁一日游（住稻城）
D4.稻城—奔子栏
D5.奔子栏—西当
D6.西当—雨崩
D7.雨崩—盐井
D8.盐井—左贡
D9.左贡—然乌
D10.然乌—波密
D11.波密—八一
D12.八一—拉萨
备注：有详细行程表和旅行计划书。
联系人：杨先生（驾驭川藏线）
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